生え際禿げ頭対策!見つけ方から育毛まで

ツルッパゲという言葉を聞いて真っ先に思い浮かぶイメージはどのようなものでしょうか。
おそらく頭のてっぺんが薄くなっている絵であり、生え際からハゲているところをイメージしたという人は少数派でしょう。
多数派だから良いというわけではありませんが、印象としては少数派の方が強くなります。生えぎわから後退していく禿頭のマイナスのイメージがどれほどのものかが分かります。
手の施しようがなくなるまで進行してしまう前に、然るべき対策をとりましょう。メカニズムを理解して、正しい方法で手当をすれば、発毛は可能です。

生え際の後退を判断するには?

生えぎわの髪の毛は線が細く、顔と頭皮の境い目のところは産毛のように繊細です。
ここからじょじょに抜け落ちていく後退の始まりは見極めが大変難しいと言われています。頭のてっぺんのハゲも自分の目ではいつも見えないので、気づきにくい一面はあります。しかしながらヘアーが太い分、毎日のシャンプーで触れたときなど、髪の量の変化に違和感を覚えやすく、ツルッパゲを自覚する機会も多いわけです。
一方、生えぎわの後退は写真の一部が徐々に変化する「アハ体験」のようで、まったく変化の意識がないまま、気づいたときには驚くほど変わってしまっていたということが珍しくありません。
見極めには良い方法があります。スマートフォンの自撮り機能を使いましょう。携帯と自分との距離を印か何かで決めておいて、1週間、あるいは1ヶ月という一定のスパンで写真を撮ります。スマートフォンの写真は拡大が可能で、ソフトによっては対象物の長さを測ることができます。ふたつの写真を重ね合わせることもできるので、自分の変化に気づきやすいというわけです。

禿頭対策はできるだけ早急にするべし

禿頭の要因は生活習慣だったり、不衛生な環境だったり、あるいは生まれつきの体質であったりと様々です。しかし、人間の身体というのは不思議なもので、たいがいの環境には慣れていってしまうという性質を持っています。
怪我や病気に関しては生命に関わることですので、自己治癒力が備わっており、傷ついた部分を修復する機能を持っています。しかし、ハゲはダイレクトに健康へ害を及ぼすものではありません。生え際から後退していくことに関して、自覚としての焦りはあっても身体の中では毛根を自分の力で修復しようという治癒能力は発揮されません。
長い間放置した状態で、どんどん禿げ頭が進行していくと気付かないうちにその現状に体が慣れてしまいます。
できるだけ早めに対策を施さなければ、育毛や育毛のために毛根へ栄養素を届ける作業をストップしてしまい、禿げ頭の進行に待ったが効かないようになってしまいます。

生活習慣が生え際に与える影響

ハゲ頭の対策として最も手っ取り早く自分でできるものは生活スタイルの改善です。しかし、人の習慣というのはついつい甘えてしまいたくなるようにできています。生活習慣の崩れがハゲに関係があると頭ではわかっていても、体調に変化がなければなかなか正そうとしません。体質か遺伝の為だろうと、責任を自分以外に押し付けようとしてしまいます。
体調に大きな変調がなくても、日々の習慣の乱れは確実に毛根細胞を壊しています。体調に異変が出てくるというのは、身体からのSOSの最終手段です。自己治癒力でなんとかできない場合に、痛みや苦しみといった異常のサインを出すわけです。
普段は生活に支障がでないように、万一栄養に多少のかたよりがあったとしても何とか処理しようとします。毛根にいくべき栄養素を、別のもっと大事な器官に回すなどして、身体の中では常に応急処置が行われています。
このように、生活習慣の乱れはたとえ体調に変動は現れなくても、実感のないまま毛根細胞に確実な衰えの道を辿らせてしまいます。

生えぎわに優しい育毛トニックはどう見つける?

生え際のスカルプはとても繊細です。自分に合った育毛促進剤をきちんと選ばなければ、体質によっては悪影響になってしまう可能性もあります。
できれば頭部全体に使うものとは別に、生え際専用のものを用意することが望ましいです。
生えぎわの皮膚の下は、顔の肌組織から頭皮の組織に変わっていく境界で、その部分は当然、線を引いたようにきっちり分けられているわけではありません。つまり、頭部の肌の中でも最も複雑な組織の組み合わせになっているのです。毛根に良い育毛促進剤も、肌質に合わなければ効き目を発揮できないことがあります。
生え際に優しい育毛促進剤の見つけ方は、まず肌に良いマテリアルが入っているかを確認することをおすすめします。たとえば生薬を使った育毛トニック材料が少ないので、肌にビタミンなどの栄養を与えながら、同時に毛根細胞を元気にしてくれる作用があります。

身体を大事にするという基本を忘れずに

毛髪だけに限らず全身の健康に関わることですが、どんなに効果的な育毛トニックや薬、サプリメントであっても健全な生活習慣に勝るものはありません。病気や怪我は薬の力で治せる場合があります。しかし、禿げ頭に関してはたとえ毛はえ薬であってもあくまで補助しかできません。
生活習慣や精神的重圧など、もとがあっての生えぎわの後退だったり禿げだったりした場合は、その根本の問題を改善していかなければ発毛剤によって一時的な効果があったとしても、すぐに元通りになってしまいます。
生きている限り、髪の毛との関係はずっと続いていきます。どうしてもケアの行き届かない面で、頼れるところは育毛促進剤などの力をしっかり借りながらも、自分自身の生活を律していくというある程度の努力も大切です。それは決して苦しいことだけではありません。栄養バランスの取れた食事、適度な運動、良質な睡眠、これらはハゲ頭に有効性があるだけでなく、体をどんどん元気にしてくれます。